Individuální trénink

Proč využít individuální trénink?

nejste si jisti, že zvládnete skupinovou lekci?

chcete péči trenéra jen pro sebe?

máte složitější problém, na který není během skupinových lekcí čas?

nevyhovují vám časy skupinových lekcí?

chcete zapracovat na technice?

chcete cvičební program pro své vlastní cvičení?

Fungují u nás takzvaní Dálkaři. Mají techniku cvičení a programy od nás. Dojíždí jednou za čas. Cvičí si sami.
I takovéto Individuální lekce jsou možné.

Jednorázově

Konzultace tréninkových plánů

Náprava techniky cviků

Diagnostika pohybového aparátu

Odstraňování dysbalancí

Pravidelně

Dlouhodobý individuální přístup a trénink

Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) v praxi

Kaatsu (Blood Flow Restriction)

Kdy? Ve všední dny ráno/dopoledne dle předchozí domluvy.

Cena: 900 Kč / hodina

Pokud máte zájem o individuální lekci pro více lidí, napište nám.

Registrace na

Individuální trénink