Proč využít individuální trénink?
nejste si jisti, že zvládnete skupinovou lekci?
chcete péči trenéra jen pro sebe?
máte složitější problém, na který není během skupinových lekcí čas?
nevyhovují vám časy skupinových lekcí?
chcete zapracovat na technice?
chcete cvičební program pro své vlastní cvičení?
Fungují u nás takzvaní Dálkaři. Mají techniku cvičení a programy od nás. Dojíždí jednou za čas. Cvičí si sami.
I takovéto Individuální lekce jsou možné.
Jednorázově
Konzultace tréninkových plánů
Náprava techniky cviků
Diagnostika pohybového aparátu
Odstraňování dysbalancí
Pravidelně
Dlouhodobý individuální přístup a trénink
Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) v praxi
Kaatsu (Blood Flow Restriction)
Kdy? Ve všední dny ráno/dopoledne dle předchozí domluvy.
Cena: 900 Kč / hodina
Pokud máte zájem o individuální lekci pro více lidí, napište nám.